Kochani! Zima rozhulała się na dobre! Zmarznięci, ospali, niewyspani i skuleni ganiamy między domem, autem, a pracą czy szkołą dzieci. Siąpimy nosami, siedzimy w kolejkach w przychodniach, ganiamy do aptek po złudne nadzieje na wyleczenie. A może to wszystko… niekonieczne?
- Jest taka substancja w przyrodzie, która pomaga organizmowi trzymać się w formie i zdrowiu oraz dobrym samopoczuciu przez cały rok, o ile w naszym organizmie występuje. Mówię o witaminie D. D3 konkretnie. Jest bardzo niedoceniana obecnie, a wręcz ignorowana. A jej działanie na nasze organizmy jest ogromne. Wymieńmy je więc, to działanie:
Plusy witaminy D3: Continue reading „Witamina D czyli słońce w nas”