W moim e-booku poruszam temat budowania odporności naturalnymi metodami. To są działania profilaktyczne, skierowane na niedopuszczenie do choroby. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na ten temat, to zapraszam!
Dowiedz się, jak naturalnie wspierać odporność Twojego dziecka!
Dziękuję! Wspaniale, że będziemy w kontakcie! Sprawdź skrzynkę e-mail!
Ale co robić jeśli dziecko już zachoruje? Jak postępować aby nie zaburzyć naturalnych procesów obronnych, co aby je wzmocnić?
Kiedy mamy w domu cierpiącego malucha czasem tracimy głowę. Ja tak miałam, czasem… Nie wiedziałam czy już zbijać gorączkę czy jeszcze nie, czy już pędzić do lekarza czy jeszcze nie ma z czym, a w końcu – czy zmuszać do jedzenia? W końcu babcia powtarzała: jedz, aby mieć siłę pokonać choróbsko! No więc co robić?
Poruszam kilka aspektów, co do których mam pewność, że nie zaszkodzą, jedne sposoby pochodzą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, inne z naszych tradycji a inne z wiedzy o ziołolecznictwie.
Kiedy zbijamy gorączkę?
Większość pediatrów zgodnie twierdzi, że dopiero jak przekroczy 38,5 stopnia i rośnie. Niestety, sporo rodziców zabiera się za to już przy 38 stopniach lub mniej. Gorączka to nie jest POWÓD choroby, a jej OBJAW i to objaw tego, że organizm dziecka walczy z chorobą swoimi naturalnymi metodami.
Oczywiście, prawdą jest, że zbyt wysoka gorączka zaczyna być niebezpieczna ale mówimy o gorączce przekraczającej 40 stopni. Oczywiście, jak zawsze powtarzam – każdy z nas jest inny i to matka będzie wiedziała najlepiej kiedy interweniować.
Opowiem na przykładzie: moja starsza córka źle znosiła choroby, nawet te dość niewinne. Kiedy gorączkowała powyżej 38 stopni bolała ją już głowa, czuła się słabo, czuła się źle. Dość logiczne było, że zaraz jak na termometrze pojawiło się 38,5 leciałam po środek przeciwgorączkowy aby szybko jej ulżyć.
Moja młodsza córka chorowała tak, że ja nawet nie miałam pojęcia, że gorączkuje, póki jej nie dotknęłam! Bawiła się, skakała i śmiała się tak jakby zupełnie jej choroba nie dotyczyła! W tej sytuacji nie leciałam z syropkiem na gwałtu rety. Czekałam spokojnie, aż gorączka dobije do 39 i wtedy zupełnie bez pośpiechu zbijałam gorączkę, a czasem kiedy widać było, że już nie rośnie to nic nie robiłam. Później, kiedy uczyłam się już o ziołach zaczęłam przed środkiem przeciwgorączkowym z apteki podawać zioła – takim najpopularniejszym ziołem na gorączkę jest kora wierzby. Czasem wystarczała.
Bywają jednak sytuacje, kiedy wręcz myślimy o zadzwonieniu na pogotowie. Kiedy gorączka rośnie i żadnym sposobem nie można jej obniżyć. Kiedy dobija do 40 stopni, a my zaczynamy panikować. Usłyszałam na to kiedyś dobra radę. Wtedy pomaga KĄPIEL w wodzie o temperaturze zbliżonej do temperatury ciała – tego ciała z gorączką oczywiście. Niech woda będzie miała 1 stopień mniej – super, bo chwilę pomoczymy w niej dziecko, a ona naturalnie będzie się ochładzała, a dziecko wraz z nią.
Absolutnie nie można dopuszczać szoku termicznego przez wkładanie dziecka do zbyt zimnej wody, odradzam też okłady na kark – tam jest miejsce bardzo wrażliwe na temperaturę. Okłady najlepiej robić na łydki i przedramiona i trochę cieplejsze na czoło.
Co dajemy jeść?
Przede wszystkim jedzenie LEKKOSTRAWNE. Dlaczego? Aby nie obciążać organizmu trawieniem, jest to bowiem proces, który zużywa sporo energii, a my tej energii potrzebujemy teraz do walki z drobnoustrojami.
Dzieci bardzo często tracą w chorobie apetyt. I słusznie – to działanie obronne organizmu, który mówi „teraz nie zawracaj mi… żołądka jedzeniem, teraz to ja jestem na froncie”. Czy wobec tego nic nie dawać? Ależ nie – podawać przede wszystkim ciepłe herbatki ziołowe odpowiednie do danego schorzenia, płynów ogólnie przy gorączce powinno być dużo. Poza tym świetnie sprawdzą się wywary warzywne, rosół z kurczaka raczej dopiero w fazie zdrowienia. O rosołkach i wywarach trochę więcej poniżej.
Nie podajemy też potraw, które łatwo ulegają fermentacji – słodkich owoców, nabiału, oczywiście słodyczy – takie pożywienie jest świetną pożywką dla bakterii, a tego przecież chcemy uniknąć.
Oprócz wywarów warzywnych można podać pure ziemniaczane z masełkiem, parowane lub uduszone warzywa, świetnie sprawdzi się ryż i marchewka.
Ale przede wszystkim – nie karmimy na siłę!
Czym jeszcze pomóc?
Inhalator
Przy chorobie związanej z układem oddechowym – a więc niemalże każdej, dobrym nawykiem jest branie w obroty inhalatora. Inhalacje z soli fizjologicznej (takiej w ampułce z apteki) można spokojnie stosować 3 i więcej razy dziennie. Nawilżą nos, odetkają zapchany, rozpuszczą to co zalega i będzie łatwiej wysmarkać.
Bańki
Jeśli ktoś umie i posiada sprzęt to czemu nie postawić baniek? Ich działanie polega na stymulowaniu układu immunologicznego, czyli gdzieś tam jest to działanie zbliżone do działania szczepionek, tylko działa całkowicie bezinwazyjnie i bezpiecznie. Dla całkowitego bezpieczeństwa polecam zaopatrzyć się w bańki próżniowe. Mają pompkę, którą wysysa się z nich powietrze, nie trzeba używać ognia. Ja mam w domu bańki ogniowe, używała ich (na mnie!) moja babcia i moja mama a teraz używam ja Dziewczynki moje bardzo to lubią. Po zabiegu koniecznie nie wychodzić z domu i nie wychładzać się! Czyli najlepiej zrobić to wieczorem i potem położyć już dziecko spać.
Jakie zioła pomagają w naturalny sposób?
Lipa – ma działanie napotne i osłaniające na drogi oddechowe i w przypadku przeziębienia przebiegającego z niską gorączką lub bez, z zimnem i dreszczami jest idealnym rozwiązaniem. Zaparzona z innymi rozgrzewającymi ziołami (cynamon, goździk), imbirem i daktylem, a nawet z odrobiną lukrecji jest świetnym rozwiązaniem przed zapakowaniem dziecięcia do łóżka.
Malina (owoce) – również ma działanie napotne ale tez działanie ochładzające i przeciwgorączkowe, dlatego malinę stosujemy w przeziębieniach przebiegających z gorączką. Podobnie działają liście maliny. No i ten smak!
Kora wierzby – działa nie tylko przeciwgorączkowo ale tez przeciwzapalnie, warto więc parzyć z niej herbatkę zanim trzeba będzie reagować natychmiast i mocniejszymi środkami.
Tymianek – jego olejki eteryczne działają zbawiennie na drogi oddechowe, wykazuje działanie wykrztuśne i stymulujące ale również wzmacnia cały organizm. Polecam jako dodatek do innych ziół.
Podbiał (liście) – działa powlekająco na drogi oddechowe, a ponadto wykrztuśnie, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie czyli dobry będzie przy bólu gardła
Prawoślaz (korzeń) – powleka mocniej niż podbiał, ponadto ma działanie regenerujące na już uszkodzone tkanki czyli np. podrażnione gardło.
Mięta – działa lekko napotnie, a mimo to ochładzająco, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dodatek mięty do innych ziół wzbogaci nie tylko działanie ale też smak herbatki
Rumianek – może być zastosowany w przypadku infekcji dla jego działania lekko napotnego i przeciwgorączkowego, ale przede wszystkim jest smaczny jako herbatka i ma wszechstronne działanie.
Bez czarny kwiat i owoc – działają napotnie, kwiat trochę słabiej, owoc trochę mocniej. Oczyszczają z flegmy i śluzu, więc dobre do stosowania we wszelkich chorobach dróg oddechowych. Pamiętamy, żeby nie stosować surowych owoców bzu czarnego bo są trujące, konieczne jest poddanie ich obróbce termicznej. Osobiście bardziej odpowiada mi i moim dzieciom smak owoców bzu czarnego, z którego wiosną robimy syrop. Niestety, jeszcze się nie zdarzyło by doczekał jesieni Dlatego jesienią stosujemy suszony kwiat bzu czarnego.
Polecam też Miksturę ozdrowieńczą Czarownicy – klik
Rosołki, buliony i zupy mocy
To moim zdaniem najlepsze co możemy podawać dziecku podczas choroby.
Pojęcie ZUPY MOCY pochodzi z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i oznacza wywar z warzyw, często na mięsie, z dodatkiem wielu przypraw ziołowych i co najważniejsze – bardzo długo i powoli gotowany. Nie polecam tutaj kurczaka, którego działanie wg medycyny chińskiej raczej zatrzymuje poty, a my chcemy wypocić chorobę. Polecam przede wszystkim indyka i wołowinę.
Taki wywar z każdą minutą gotowania nabiera energii, którą po spożyciu otrzyma mały organizm. Najwartościowszy jest sam wywar. Warzywa czy mięso można zjeść ale siła tej potrawy tkwi w tym co wygotowało się do wody.
Nie trzeba koniecznie gotować zupy mocy wg pięciu przemian, ale ugotowana tą techniką będzie miała jeszcze korzystniejsze działanie.
Nie podaję tu przepisu, ponieważ w internetach jest ich mnóstwo i można sobie coś przygarnąć A przy najbliższym gotowaniu zrobię kilka fotek i opiszę moją wersję zupy mocy. Myślę, że niebawem, bo jest też świetną bazą pod inne zupy – i jaką zdrową!
A kiedy iść do lekarza – w tej kwestii nie chcę nic Ci doradzać, mimo wszystko uważam, że lepiej iść niepotrzebnie niż nie pójść, kiedy należy. Czyli doradzam raczej dmuchać na zimne! 😉
Pamiętaj! Moje porady nie zastąpią wizyty u lekarza. Ja nie jestem lekarzem, więc moje wskazówki traktuj jako dodatkową pomoc.
Dowiedz się, jak naturalnie wspierać odporność Twojego dziecka!
Dziękuję! Wspaniale, że będziemy w kontakcie!