Potrzeba chwili na ciasteczka bez glutenu, bez białego cukru i jak najzdrowsze. W kuchni stały dopiero co zakupione – mąka jaglana i mąka lniana, pomyślałam więc, że może coś z nich wyczaruję…

Bezglutenowe kruche ciastka z karobem, wegańskie

Nagle łapie Cię głód, lecisz do lodówki, otwierasz a tam… pusto. A czasem pełno, ale wcale nie tego na co masz akurat ochotę lub na wszystko co jest w lodówce – nie masz ochoty! Tak właśnie miałam ostatnio – tu wędlinka, tam jajeczko, tam serek, a ja uparłam się na […]

Soczewicowa pasta do chleba kiedy „nie ma nic w lodówce” ...

W moim e-booku poruszam temat budowania odporności naturalnymi metodami. To są działania profilaktyczne, skierowane na niedopuszczenie do choroby. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na ten temat, to zapraszam! Dowiedz się, jak naturalnie wspierać odporność Twojego dziecka! Dziękuję! Wspaniale, że będziemy w kontakcie! Sprawdź skrzynkę e-mail! Dowiedz się, jak naturalnie wspierać odporność Twojego […]

Kiedy dziecko jest chore – jak wspomóc mały organizm w ...

Z cyklu – co zdrowego na obiad – przedstawiam dziś nasz kolejny obiad tym razem mega szybki i naprawdę smaczny (oczywiście de gustibus non disputandum est). Robi się go prawie tyle co gotuje się kasza gryczana – czyli 15 min plus 5 na „zaparzanie”, bo ja gotuje po babciowemu, nie […]

Sos z boczniaków z kaszą gryczaną – mega szybki i ...

Potrawa z cyklu „to się tam pichci, a ja tylko czasem zaglądam” i oczywiście jednogarnkowa co bardzo lubię, bo potem mało zmywania 🙂 Inna sprawa, że lubię też wszelkie risotto 😉 Można podawać na obiad samodzielnie lub do czegoś (np. kotlecików rybnych, burgerów warzywnych) ale też na kolację. Na upartego […]

Risotto z czerwonego ryżu – łatwe i …prawie szybkie

Przyszło lato… Jak to w lecie, ludzie zdejmują wierzchnie odzienie. Sobie zdejmują i dzieciom zdejmują. A jak tylko zdejmą to zaraz siup do torebki, wyciągają krem 50-tkę i smarują…. smarują… dziecięce rączki, buzie, ramionka, co tylko, a potem czasem i siebie… A ja patrząc na to zastanawiam się … …czy […]

Czy słońce jest groźne? I co na to witamina D?